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「莫慌」做好这两点,让你进洞率蹭蹭涨!

更新时间:2017-12-12 00:00 点击数:



很多球友都知道推杆很重要,但是一提到推杆就觉得“难”!自己练习推不进,球童摆好线还是推不进。



如果摆线是正确的却还是推不进,你就要考虑一下是不是你的击球出问题啦!今天,高提士高尔夫教学技术导师栾循就告诉你怎么提高进洞率:



常见问题


起杆时,球杆不受控制



解决办法


握杆


左手食指横贴球杆侧面,球杆穿过掌心



左手大拇指正对商标处



右手食指和大拇指同理,其余手指放到左手食指里面



推杆动作


双脚开立,双手平伸,掌心指向天空



双手合拢向前伸,再把肩胛骨缩回来



双手合十,挺胸收肘,感觉双肘间夹着球类物体



视线看向大拇指指尖,上身跟随指尖下落并屈膝屈髋



这样就能保持手臂和身体的整体性,减少手臂动作,提高击球的稳定性,进洞率也会蹭蹭的往上升!


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“推杆失误千奇百怪,你印象深刻的失误是哪一次?

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(统计截止到12月14日中午12点整)



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编辑:小敏 视频:贤 | 图片:高提士、网络





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